备战考研遇秋乏星巴克联名KBK水杯高质量助攻提

发布时间 2021-09-09

  考研的小伙伴们,是不是都已经备考一段时间了呢?在这段备考的时间里,大家有没有发现自己发生什么变化了呢?诶,或许你还没明显察觉到哦,现在小编就来就和大家捋一捋,看看考研后和之前的自己都有了哪些变化?

  考研前,早上太阳已经晒到床边了,才慢慢苏醒,然后慢悠悠的从床上爬起来。伸了伸老腰,下床第一件事就是找手机,拿了手机又重新回到的被窝里,开启了游戏模式或者是追剧模式。

  考研后,晚上狗睡了,自己还没睡,提着眼袋当灯笼。早上三更鸡没叫,自己先把鸡给吵醒了。早上瞬间爬下床,三秒钟就穿上了衣服,哈哈,是晚上累得躺床上睡着了,衣服都没来得及脱。当然手机就是天然的闹钟,无数次想关掉闹钟,却又无可奈何。

  考研前,生活很有规律,晚睡晚起,无忧无虑。出门前要花上一个多小时打扮自己,梳头发,抹口红,眉毛画了又画,感觉自己美美哒。早上,外卖哥已到楼下了,下楼拿外卖前都要在镜子前照一下,只能感叹有时间真好。

  考研后,早上起来匆匆忙忙擦了一下脸,头发没时间整理,匆匆洗漱不到三分钟就好了。早餐在路上就解决了,然后睁着大大的熊猫眼,继续往自习室里跑。有人自嘲道“考研真磨人,整天和时间赛跑,美女都快变大嫂,帅哥头发快被吹跑”。

  考研前,身体的状况:时间比较多,常常健身房里跑一跑,身体脂肪都很少,每天精神都是超级棒。吃得好,玩得也好,身上的赘肉还少,这种日子比神仙都快活。

  考研后,身体的状况:身体超虚,脸色很差,精神状态也不好了,根本没有时间运动,不但人的身材走了样,而且还越来越挫。胖了无法承受的重量,虚了感觉身体被掏空。一天到晚都觉得整个人又累又困,好想睡觉、好想睡觉、好想睡觉……

  等等,你真的以为这是备战考研导致身体状况变差了吗?不,这可能是秋乏导致的!

  中国传统医学认为,“秋乏”并非病态,而是由于“长夏”的炎热暑湿天气向秋天的凉爽干燥过渡时,人体为了适应气候变化而产生的生理反应。那么如何缓解秋乏呢?可以注意以下几个方面:

  夏季夜短昼长,很多人养成了晚睡早起的习惯,秋季来临,这种习惯就要注意调整了,晚上争取在十点半之前睡觉,因为十一点,也就是“子时”以后人体的各个器官功能都开始下降,它们同样需要休息。此外,午睡也必不可少,即便考研再忙碌,也要养成午睡的习惯。当然,睡觉也不是越多越好,每天保证7~8个小时的睡眠时间就好。

  有氧运动可以让大脑的氧气变得充足,缓解脑疲劳,比如太极拳、羽毛球、散步、慢跑、等,但运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,加重身体的疲劳。如果考研必须经常待在室内,也可以经常伸伸懒腰,可以起到伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的作用,由于肢体的活动,也可以把更多的含氧的血液供给大脑。

  坚持吃早餐,早餐吃得少,不能为脑细胞提供能源,会使人精神不振,时间长了会出现倦怠无力,不能精力充沛的学习和工作。吃得过多大量血液流向消化道,脑供血会减少,大脑缺血缺氧,亦会引起秋乏症状。少吃腥膻油腻和辛辣食物,多食富含蛋白质和B族维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品和红豆、绿豆、燕麦等。

  保持身体内的充足水分是可以很好地帮助提神的。人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是高的脱水信号”也就并不奇怪了。每天保持1500ml左右的喝水量,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢,对缓解秋乏有着不错的效果哦~

  但是很多考研的小伙伴可能会说了,背书都来不及了,哪有空喝水?考点多到发懵,根本想不起来要喝水?整天书本不离手,哪还有手拿水杯啊?别急,小编这就来送上一款和星巴克疯狂联名的KBK凯布克吸管杯,备战考研不可或缺的喝水神器!

  没有复杂操作,单手翻盖就能直接喝水,一手拿书本一手拿水杯,两不耽误,轻松满足每日饮水需求。别看杯子体积小,容量大着呢,一天三杯水就能达到充足喝水量。随手一拎就能走,宿舍、自习室走哪儿带哪儿,看书、背考点、做笔记,随时想喝就能喝。

  杯子还自带排压装置,开盖就能自动排压排气,喝气泡水也不喷洒。在秋乏来袭的季节,喝一杯清爽的水果气泡水瞬间就能提神醒脑,赶走疲倦。接下来的秋冬季节还可以用来喝水,或者充当捂手神器呢~

  杯子采用的都是食品级材质,还通过了欧盟非常严苛的201项高度关注物质检测的食品级材质,这是欧洲化学品管理局发布的权威检测,包含了像双酚A、甲醛、重金属之类的201项化学物质检测,材质非常安全。

  从新年第一档就参赛的星巴克KBK联名杯,秋日季第一波也有它的身影www.gf8y.cn。全国各大门店均已上架,这期主题是吉祥兔兔,想讨个幸运彩头且钱包够鼓的童鞋完全可以考虑入哦~

  一款是把杯包都帮你准备好的保温吸管杯,防喷的创新功能和夏日杯一样一样的。还能装入热水,锁住更多温暖,跟秋天的第一杯奶茶也超配哦~杯身上的兔子那欢乐的傻样,讲真是够治愈的,作为杯子附赠的兔子包也质量够好,容量够大,萌值够高,有它们陪伴你的备考岁月,内心也会有持续的动力吧。

  一款是三档可调节的按键杯,一键能任意切换三种饮水模式。按压位单手一按出水,松手一秒封水,出水口随按随开,尤其适合开车的时候,安全系数5颗星;常开位可敞口直饮,学习、运动直饮更畅快,符合人体工学设计的杯型,拿握也十分舒适呢;日常携带就切换锁定位,加固防漏,怎么晃动水杯都能一滴不漏。

  有别于星巴克一贯的时尚ins风,此款图案设计采用了祥云、中国结等国风元素,象征中秋节的玉兔呈跳跃状,活脱灵动,好似在奔赴天宫参加中秋宴。透明杯身搭配粉绿粉白的双重拼色,妥妥是初秋的第一抹清新之气。考研复习头昏脑涨之时,抬头看看它,瞬间提神醒脑,思绪清晰,简直有拨开迷雾见月明的奇效啊~

  说了这么多,备战考研的你是否认准了这款KBK凯布克水杯呢?想要在备考路上一路披荆斩棘,就要随时注意自己的精神和身体状态,并进行随时调整,让自己时刻保持在一种良好的状态下,才能更好地提高复习效率哦~

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